如果是神经损伤，需要营养神经药物应用如何锻炼左手的灵活度,恩由于从小就家人就教我们用右手写字用右手拿筷子吃饭等等，导致左手往往会不怎么灵活，所以一般的人右脑都没开发多少,扳手腕，好玩，哈哈，记得多用左手呀，这样可以开发右脑怎样锻炼左手的灵活性呢```,1、左右手合练,如果自己锻炼的话，可以用右手帮助左手屈曲伸直。
恩由于从小就家人就教我们用右手写字用右手拿筷子吃饭等等，导致左手往往会不怎么灵活，所以一般的人右脑都没开发多少
具体锻炼方法1.积极进行手指的屈曲伸直锻炼，必要时在当地康复师的指导下进行康复训练。如果自己锻炼的话，可以用右手帮助左手屈曲伸直。或者用握力器等器械辅助锻炼。2.如果有肌腱损伤，需要排除肌腱粘连的可能。如果是神经损伤，需要营养神经药物应用
每天练习用左手运球，坚持半个小时以上，多尝试用左手三步上篮，再尝试左手投篮，这是一个循序渐进的过程，不要操之过急。最重要是跟强者打得时候身体的每根神经都绷得很紧，每次运球投篮都会很好的发挥身体肌肉的力量，但是遇到弱者的时候，身体整个都比较松散的感觉所以一些动作也变了形，最好在每次练习的时候都能够每个动作扎扎实实的完成，基本功一定要练好
4、怎样锻炼左手的灵活性呢```1、左右手合练。把球在不同高度上运，左右手各一下，左手感觉和右手完全一致的用力方法。2、左手单练，要求降低，只需要在转身、停顿等瞬间的过渡期可以用左手完成即可。3、投篮练习。这个最重要，因为运球是你自己掌握的，而投篮时一定有对方队员干扰。一定要把左手的投篮、上篮练得和右手一样方便
5、我左手没劲,想增加力量,应该怎么练啊如果不想花钱买器材，那你去购物时，就用左手拿东西，还要经常活动手腕，这样可以锻炼腕力、握力（见效不大，要长期坚持）。也可以买握力器、腕力器，这样主要锻炼小臂，很多人锻炼时都忽视了小臂，虽然很多动作都可以锻炼上臂的同时锻炼小臂，但效果不太好。小臂的力量大，就会相对的灵活，因为很多东西都要通过小臂来完成，抓东西就需要小臂的力量，小臂的力量上来了，上臂的力量就会很容易上来的！还有，多点和别人扳手腕，可以锻炼手部的力量。扳手腕，好玩，哈哈，记得多用左手呀，这样可以开发右脑
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