演奏音阶时要注意让所有的音听起来都一样，一定要注意手指的控制能力,关键是找到投球手指捡球时的瞬间感觉,给我的感觉就是这个时候球会粘在手上,弹钢琴的时候-1放松应该是腕臂结合放松，尤其是8度以上的两个大跳，纯粹是技术上的事情,只有慢慢练，才能放松肌肉,玩之前就是想感受一下，一般都是按手指，拉手指，摇手指放松动作。
我也遇到过类似的事情。玩之前就是想感受一下，一般都是按手指，拉手指，摇手指放松动作。但有时候就是感觉不到。。。以我多年的经验来看，我就是把手洗干净，弄湿，然后擦半干(就是手上还有一点水，有点湿)。然后持球投篮。给我的感觉就是这个时候球会粘在手上。记住这种感觉(引入触觉)。而我也会很快进入平时的拍摄状态。如果感觉不好，可以再打板子。就是站在篮下，对着篮板投篮。不投篮圈(投得高一点)的话，投的时候会觉得有一分。扔的慢也没关系。关键是找到投球手指捡球时的瞬间感觉。
2、弹钢琴 手指总是 放松不了,怎么才能 放松弹钢琴的时候-1放松应该是腕臂结合放松，尤其是8度以上的两个大跳，纯粹是技术上的事情。刚开始慢慢练很重要，只有慢慢练，才能放松肌肉。记得弹八度，掌握这项技能需要对钢琴演奏有一定的了解。施密特钢琴课程是一门有一定难度的钢琴指法练习，但是弹完之后会发现，原来无法解决的技术问题已经不再难了，通过24个主要和次要键来扩展数据范围是重要且有用的。很多大型的奏鸣曲、音乐、协奏曲很多地方都有音阶，所以要把音阶掌握好，演奏音阶时要注意让所有的音听起来都一样，一定要注意手指的控制能力。如果还是弹一些重一些轻的音阶，可能弹不出自己满意的音色和旋律。
