弹琴压手腕怎么办,弹奏乐器手腕手臂紧张僵硬怎么办?

祝你学习进步弹琴时手腕手臂“紧张僵硬”怎么办,手腕、手臂是钢琴指法训练的重要环节，弹钢琴手腕与手臂的活动调节它们的之间的关系是手腕是保证手指能有效并自如地去适应弹奏中千变万化的关键部位，由于手腕是从手臂到手指之得承上启下的枢纽，因此很多以手腕为主导的动作必然也需要手臂的协调和参与，也就是说这一部分中谈到的动作，虽主要从手腕去说，但大多要牵动手臂，需要手臂的协调放松自如。

手腕、手臂是钢琴指法训练的重要环节，弹钢琴手腕与手臂的活动调节它们的之间的关系是手腕是保证手指能有效并自如地去适应弹奏中千变万化的关键部位，由于手腕是从手臂到手指之得承上启下的枢纽，因此很多以手腕为主导的动作必然也需要手臂的协调和参与，也就是说这一部分中谈到的动作，虽主要从手腕去说，但大多要牵动手臂，需要手臂的协调放松自如。手腕主要的活动方向有三种最主要的动作：一是手腕的上下动作；二是手腕的左右动作；三是手腕的一下与左右的综合动作。1、手腕的上下动作：手腕的上下动作分成两种，一是由整个手臂协调带动下的上下动作；二是手腕独立动作的上下动作

我告诉这个秘密，首先手指必须具备很好的柔韧性和独立性，就是从手掌关节将手指打开来弹奏，就是手掌关节的手指的活动范围要大，这样弹奏快速音符就可以得心应手，当然手腕关节也需要独立性和灵活性，包括手臂的肩关节都是非常重要的，这些关节是相互配合，互相作用的。。。这个秘密一般老师是不会讲的，因为你一旦掌握，自己就会解决你弹奏钢琴的最重要的技巧问题，就是说你自己将成为你自己的老师来解决学习道路上的困难。祝你学习进步

弹钢琴手腕用力你是指不该过于用力的时候额外用力对吧？训练这一点时要注重手指本身的独立性，要跟孩子强调手指独立性的意义，就算孩子目前不理解为什么，也要让孩子仔细体会那种手腕放松手指发力的感觉，这种发力是以掌关节为轴进行的。具体是否高抬指要看具体情况，手指发力也有很多种发力方式，这就是为什么必须让钢琴教师亲自仔细一对一当面指导，从而有针对性地解决问题。在体会手腕放松时，一定也不要忽略其他身体部位的结合，例如从肩关节到大臂，再到肘关节和小臂，力量是通的，那些部位适当的放松可以带领手腕一起放松，放松的同时体会手掌对键盘的“抓”的力量，从而支撑起整个手，这个过程是可以充分借助重力本身来实现的。总之，还是那句话，这种问题最好直接问孩子的钢琴教师，让教师在上课时直接解决此问题，当然肯定不是一节课就能解决。