用左手再拉一次球，最后做一些左右手交叉运球,比如做手指支具,双手交替使用:左手由右脑支配，右手由左脑支配,4.锻炼手指灵巧性:让手指经常做一些精细的活动，如织毛衣、运球投篮、玩智力玩具等,3.增强手指的灵活性:经常拉伸弯曲手指，练习书法绘画，闭眼按键，有助于提高大脑的工作效率,比如用左手吃饭。
嗯，由于我们家从小就教我们用右手写字，用右手拿筷子吃饭，左手往往不是很灵活，所以一般人的右脑并没有被开发多少。
据国外研究，通过移动手指刺激大脑，可以增强大脑的活性，有效延缓脑细胞的衰老。锻炼手指的具体方法如下:1。双手交替使用:左手由右脑支配，右手由左脑支配。双手交替使用可以更好地开发大脑左右半球的功能。2.锻炼手部皮肤感觉:频繁而有力地刺激手部皮肤，如将手交替放入冷热水中，用梅花针轻轻扣住手掌，可锻炼反射的灵敏度，增强大脑功能。3.增强手指的灵活性:经常拉伸弯曲手指，练习书法绘画，闭眼按键，有助于提高大脑的工作效率。用电脑加快打字速度有利于训练你的手指灵活准确。弹钢琴是一个好方法。4.锻炼手指灵巧性:让手指经常做一些精细的活动，如织毛衣、运球投篮、玩智力玩具等。，边做边想，可以增强大脑和手指之间的信息传递，有助于健脑。
左手运球的原理其实和扶右手是一样的。由于大部分人都是右撇子，左手比较陌生，因为一开始都是用右手拍球~ ~ ~但是因为运动的特殊性，左右手必须同时发挥作用。
4、怎样才可以让 左手弄得和右手一样灵活?首先要加强左手的力量，包括手腕和手指的力量。比如做手指支具。平时用球比较多左手。如果一开始我运不动，我会用手(手指)搓球，而不是直接击球。用左手再拉一次球，最后做一些左右手交叉运球。这样左右手运球就可以衔接起来。另外可以用左手上篮，然后用左手对篮筐投篮。记住动作一定要尽量标准，这对掌握动作很有帮助。可以在生活中使用左手 more来做一些动作。比如用左手吃饭。刷牙等等
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