如何??小指力量,如何练好投篮技术?

B.中指与尾指（方法同A）C.无名指与尾指（方法同A）2.按强力五和弦，练习力度篮球中怎么锻炼小指力量,如果是正确的投篮手法，手指不用太大力的,想要学会让手指用力需要一个很长的练习阶段，钢琴这种东西，是不能着急的，欲速则不达，你如果太着急的话，适得其反如何提高无名指力量和灵活性,人的无名指和小指力量是最小的，所以很正常，尤其是无名指和小拇指连起来弹的时候更没有力气。

人的无名指和小指力量是最小的，所以很正常，尤其是无名指和小拇指连起来弹的时候更没有力气。唯一的办法就是多练习，哈农不就很好吗，哪只手不熟练就多练哪只手，练的时候不要着急怎么让它们快起来，扎实的弹好音再慢慢提高速度。时间久了，就有所进步。此外不妨多在电脑键盘上练习，比如输入条码，也能锻炼手指的灵活性

你看看你有没有做到这样：弹钢琴的无名指和小指必须做到掌关节突起，指关节内勾，同时更需要肘、腕的前移，掌心收拢来帮助支撑，使力量到达指尖。小指触键时，由于指尖关节用力，第二指关节几乎接近拉直。想要学会让手指用力需要一个很长的练习阶段，钢琴这种东西，是不能着急的，欲速则不达，你如果太着急的话，适得其反

如果是正确的投篮手法，手指不用太大力的。只要是手腕用力，你是男还是女的，有多少高。因为这些都是确定你投篮方法的关键，女孩的手小力气也小一点，一般都是用推的方法多，男孩如果手够大的话，投起来比较容易，又好看！买个握力器健身球（就是你看到的老头儿手里拿的两个或三个来回转的那东东）可以帮助你练习手指的灵活性。正确投篮手法：1．单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。2．双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间

一.灵活度的练习左手拇指按住食指、中指、无名指，这四个手指都固定好，只让尾指活动。二.力度练习1.爬格子的时候，重点练习一下尾指的力度，A.食指与尾指的练习，练的时候，特意留意尾指多用力量！B.中指与尾指（方法同A）C.无名指与尾指（方法同A）2.按强力五和弦，练习力。